Szkolenie wspierająco-psychologicznego
uczestników projektu 2024-1-PL01-KA121-VET-000207808
W dniu 10 marca 2025 r. odbyło się szkolenie dla uczniów, którzy wyjeżdżają na praktyki zagraniczne na Fuerteventure. Spotkanie prowadziła Pani Karolina Cieniecka - psycholog szkolny. Na początku szkolenia został ustalony kontrakt, który określa zasady uczestnictwa w spotkaniu (takie jak wzajemny szacunek, aktywność na zajęciach). Wyszczególnione zostały zobowiązania uczestników jak i prowadzącego.
Następnie omówiono emocje jakie mogą występować w związku z wyjazdem. Przedstawiono skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem czy lękiem takie jak ćwiczenia oddechowe, pozytywna wizualizacja czy technika "zaciśnij - rozluźnij". Uczniowie zostali także poinformowani o możliwości skorzystania ze wsparcia psychologicznego ze strony psychologa szkolnego, pedagoga, nauczycieli czy opiekunów. Będą mogli w każdej chwili zgłosić się bezpośrednio do opiekunów w trakcie trwania wyjazdu, bądź telefonicznie skontaktować się z psychologiem szkolnym. Kolejnym etapem przygotowującym do wyjazdu było omówienie praktycznych elementów radzenia sobie w nowym otoczeniu. Uczniowie zostali przeszkoleni co do procedur obowiązujących na lotnisku, poruszania się komunikacją miejską czy wzywania pomocy w razie wypadku. Uczestnicy praktyk uzyskali przydatne informacje takie jak lista pomocnych aplikacji na wyjazd ułatwiających porozumiewanie się w obcym języku, przemieszczanie się, zarządzanie finansami czy kontrolowanie regularności przyjmowanych niezbędnych leków. Aplikacje zawierają także listę numerów alarmowych w różnych krajach.
Na końcu uczniowie anonimowo, na kartkach zapisali swoje wątpliwości i obawy odnośnie praktyk. Kartki zostały zebrane, następnie Pani psycholog zapoznała się z ich treścią i omówiła pojawiające się wątki tak, aby wprowadzić atmosferę spokoju i bez obaw o przebieg wyjazdu. Szkolenie zakończyło się pogadanką, która miała na celu rozwianie wszelkich wątpliwości uczniów i przygotowanie do odbywanych praktyk.
